спортивно-оздоровительная
студия
для женщин любого возраста
Иркутск, ул. Советская, д. 128
289-579
757-554

Активная зона:

• Тонусные столы 
• Роликовый массажер 
• Вакуумный тренажер
• Виброплатформа
• Тренажер - BallBike

Зона релакса:

• Термотерапия (ИК штаны) 
• Прессотерапия 
• Массажные варежки с ИК-прогревом 
• Лимфодренажные очки 
• Массажная кровать

Прайс на разовые услуги
Прайс на все абонементы


Спецпредложения 
Акции, скидки 
Спортивное питание 
Подарочный сертификат 

Вакансии



Статьи:

Как уменьшить калорийность любимых блюд?

Практические советы для желающих похудеть легко

Прессотерапия – аппаратный массаж для похудения и оздоровления

Кардио-велотренажер BallBike!

Задействует 640 мышц всего тела и сжигает 800 кКал всего за 30 минут!

Непревзойденный гибрид велотренажера, фитбола и эспандера BallBike — это креативная разработка американских производителей фитнес-оборудования, которая за короткое время стала хитом в лучших фитнес-клубах Лос-Анжелеса и Нью-Йорка.

Все производители утверждают, что их оборудование — это инновация, которая увеличит посещаемость клубов и поможет сохранить клиентов. Однако, настоящие фитнес-профессионалы знают, что есть три причины, почему люди не приходят на тренировки или перестают заниматься:

  • Отсутствие времени;
  • Дискомфорт или травмы;
  • Скука
BallBike решает все три вопроса!
  • Во-первых, он обеспечивает основную, кардио и силовую тренировки одновременно, чтобы сохранить время клиентов. Даже если у клиента есть только 30 минут на тренировку, с BallBike он все равно сможет добиться результата как от активного фитнеса и будет посещать BallBike-тренинг постоянно.
  • Во-вторых, клиенты во время тренировки находятся на шаре с воздухом в комфорте без риска ударов или травм.
  • В-третьих, BallBike — отлично борется со скукой, которую наводят бесконечные беговые дорожки, эллипсоиды и велосипеды с их однообразными движениями. Тренировка на BallBike сочетает множество самых разных упражнений на все группы мышц. Более 30 элементов за 30 минут!

30-минутный BallBike-тренинг сочетает кардио-велотренировку, упражнение на мяче и упражнения с эспандерами, что дает возможность быстро и эффективно проработать мышцы всего тела и одновременно избавиться от излишков жировой ткани: крутя педали и постоянно балансируя на мяче из укрепленного латекса, клиенты укрепляют мышцы ног, ягодиц и пресса, а выполняя упражнения с эспандерами — мышцы рук, спины и плечевого пояса.

BallBike идеально подойдет как для новичков, так и для профессиональных спортсменов, т.к. оснащен несколькими уровнями сложности тренировки и позволяет регулировать интенсивность занятий благодаря таким функциям как: время, дистанция, пульс, скорость, расход каллорий и др.

Преимущества BallBike:

  • BallBike абсолютно не имеет аналогов на рынке;
  • Производство США;
  • Во время BallBike-тренировки 640 мышц тела вовлечены в естественное ритмичное движение, направленное на общее укрепление тела и улучшения его состояния.
  • Основная (Core), кардио- и силовая тренировки проходят одновременно, что экономит время клиентов, тренеров и клуба.
  • Экономит энергию: работает от 4 пальчиковых батареек!
  • BallBike легко и компактно складывается, благодаря чему занимает совсем маленькую площадь во время хранения и экономит место;
  • Групповые тренировки с BallBike получаются не только очень результативными, но и по-настоящему веселыми. Разработана специальная программа упражнений для групповых тренировок.
  • Фитбол предназначен для того, чтобы повысить эффективность тренировку и сделать ее комфортной. Клиент как будто «едет по воздуху», в противовес неудобному, жесткому сиденью велосипеда, толчкам беговой дорожки, или скуке от тренировок на многих традиционных тренажерах.
  • Фитбол прошел тесты на соответствие самым высоким мировым стандартам, что говорит о его безопасности.
  • BallBike оснащен ультратихими и мягкими педалями с магнитной системой сопротивления, благодаря чему не оказывается вредного воздействия на суставы.
  • BallBike имеет широчайший спектр применения: он подходит для физиотерапевтов или персональных тренеров для реабилитационной работы с пациентами, для профессиональных спортсменов, для использования в фитнес-клубах и спортивно-оздоровительных центрах, санаториях, пансионатах, а также частных тренажерных залах.

Действие кардиотренажера BallBike:

  • укрепляет мышцы всего тела;
  • способствует быстрому снижению веса;
  • устраняет целлюлит;
  • увеличивает мышечную силу;
  • увеличивает выносливость;
  • увеличивает подвижность суставов;
  • развивает координацию;
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему;
  • стимулирует кровообращение.

Противопоказания:

  • серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • кардиостимулятор;
  • беременность;
  • бронхиальная астма;
  • период обострения хронических заболеваний, а также острые воспалительные процессы в организме;
  • реплантация бедра, колена или другого сустава;
  • эпилепсия;
  • почечные заболевания в фазе обострения;
  • заболевания суставов и сухожилий кистей рук (при тренировке с эспадером).

Перед использованием оборудования в первый раз проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать подходящий тип и количество тренировок. Все инструкции и информация, предоставленные в данной инструкции по эксплуатации, не заменяют рекомендаций специалиста. В случае перенапряжения или выбора неправильного режима упражнений можно получить серьезные травмы так же, как и в случае наличия проблем со здоровьем или ранее полученных травм.

Наши результаты

Фото-видео
Отзывы
Форум




Untitled-1.png

mirra.jpg