спортивно-оздоровительная
студия
для женщин любого возраста
Иркутск, ул. Советская, д. 128
289-579
757-554

Активная зона:

• Тонусные столы 
• Роликовый массажер 
• Вакуумный тренажер
• Виброплатформа
• Тренажер - BallBike

Зона релакса:

• Термотерапия (ИК штаны) 
• Прессотерапия 
• Массажные варежки с ИК-прогревом 
• Лимфодренажные очки 
• Массажная кровать

Прайс на разовые услуги
Прайс на все абонементы


Спецпредложения 
Акции, скидки 
Спортивное питание 
Подарочный сертификат 

Вакансии



Статьи:

Как уменьшить калорийность любимых блюд?

Практические советы для желающих похудеть легко

Прессотерапия – аппаратный массаж для похудения и оздоровления

Калькулятор калорий для похудения

Современный ритм жизни не всегда позволяет внимательно следить за состоянием своего тела и здоровья. Нерегулярное и неправильное питание, постоянная нехватка времени для заботы о красоте, стрессы, переживания, проблемы со здоровьем и другие факторы нередко приводят к проблемам с фигурой.
Возраст
Рост (см)
Вес
*Коэффициент активности
*Коэффициент активности
Сидячий образ жизни (мало, или совсем не делаете упражнения, сидячая работа 1,2
Небольшая активность (небольшая физическая нагрузка/занятия спортом 1−3 раза в неделю 1,375
Умеренная активность (достаточно большая физическая нагрузка/занятия спортом 3−5 раз в неделю 1,55
Высокая активность (большая физическая нагрузка/занятия спортом 6−7 раз в неделю 1,725
Очень высокая активность (очень большая ежедневная физическая нагрузка/занятия спортом и физическая работа 2 раза в день 1,9

Ваш результат:

(СПК) суточная потребность в калориях: ккал.
Кол-во калорий, необходимое для
снижения веса (80% от СПК):
ккал.
Наши результаты

Фото-видео
Отзывы
Форум




Untitled-1.png

mirra.jpg